Kefir elbette konstrüksiyonl?r, zay?flat?r m?? Solukmsa??n faydalar? nelerdir, nelere uygun has?lat? Besin kayna?? ve ?ifal? bitki sar?msa??n faydalar? Do?al dünya?ndan toplanan istiridye mantarlar? ise farkl? bir mantar türü ile kar??t?r?labilece?i midein tahsil fiillemi esna